文章编辑/bjrat158
随着工作、生活以及精神压力的不断增大，手抖震颤的情况也呈现逐年攀升的趋势。有些人认为手抖震颤是老年人的专利，其实不然，现在越来越多的年轻人也开始出现了手抖震颤的情况。
患有特发性震颤的患者都知道，特发性震颤会在紧张激动、疲劳饥饿，做精细活的时候加重病情，西医来说就是大小脑神经元发生了病变，做仪器检查检查不出来，没有明确的病因，只能根据临床判断来诊断病情，西医的治疗方式就是药物控制，手术治疗等，只能缓解病情，不能根治（手术存在复发的可能，而且费用比较昂贵，一般家庭承受不起）。
特发性震颤患者应该牢记这三点
【一】心态放端正，积极配合治疗
很多特发性震颤患者在刚出现手抖、头抖的时候不重视以为没什么大事，就不管它，等到病情加重，影响生活了才知道重视，尝试了几种方式之后没有什么好的疗效，再加上别人说治不好，治不好，治不好的。就觉得自己没救了，长期以往放弃治疗的患者也有很多，病情只会一步步的加重，越晚治疗越不利于病情的恢复，严重还有可能导致帕金森，到时候想治疗就晚了!
【二】 找到正确适合自己的治疗方式
中医认为特发性震颤就是肝肾阴亏，虚风内动，从而引发了震颤的情况。在治疗上中医以“熄风止颤”为基础，调节肝肾，补益气血，采用祛风除颤汤的中医疗法治疗特发性震颤，取得了良好的疗效。
【三】重治疗轻护理
患上特发性震颤后，患者不光要注意自己的治疗，还需加强生活保养，以免护理不当，引发一系列的并发症。临床上存在重治疗而轻护理，有可能导致病情扩散的情况。因此，得了特发性震颤的患者要积极治疗，同时还需加强生活保养，全面治疗，对于预防控制特发性震颤有很好的疗效。
特发性震颤患者在饮食上应当多吃动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜，洋葱等食物，有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越有好处。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。尽量少吃刺激性的食物,在患病期间经常食用刺激性的食物往往会激发其它疾病的发生,所以患者在日常生活中要养成健康的饮食习惯。
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